LA IMPORTANCIA DE CONSUMIR PRODUCTOS ORGANICOS Y NATURALES

 

Un producto es orgánico y natural cuando es elaborado a través de procedimientos que están muy comprometidos con la salud de las personas, respetan y trabajan a favor del ambiente; En la elaboración de mencionados productos no se utilizan sustancias nocivas para la salud como tóxicos, químicos y fertilizantes, productos modificados de forma genética, no se les agrega hormonas ni antibióticos.

 

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A continuación se explicara de forma breve la importancia de consumir alimentos orgánicos y naturales.

Hoy en día son más las personas que están cambiando sus hábitos en la alimentación, están optando por consumir productos saludables que les aporte beneficios a su organismo y por ende mejorar su condición física y la salud.

Cada vez somos más personas en el planeta tierra y por tal motivo el proceso para elaborar los productos es de una forma más acelerada para poder abastecer las necesidades de alimentos de todos. Y por tal motivo se descuida la forma de hacerlo de una forma correcta sin alterar su forma original y anexando tóxicos, hormonas y antibióticos provocando que los productos pierdan nutrientes y los transforme en algo medianamente recomendables pero si dañinos para la salud.

Enseguida se enlistan algunos de los tantos beneficios que nos aporta el consumir productos orgánicos y naturales. 

  • Fortalecen el sistema inmune: Disminuye las posibilidades de desarrollar enfermedades, mejora la calidad de sueño así como también contribuyen a la pérdida de peso.
  • Son saludables Ya que están libres de tóxicos que provienen de químicos, fertilizantes y pesticidas.
  • No contienen hormonas
  • Al tener más cantidades de vitaminas, minerales, proteínas, azúcar natural y antioxidantes los hace muy nutritivos.
  • Los productos que se utilizan en su elaboración son naturales y por ende poseen un mejor sabor, aroma y olor, además que no alteran su calidad nutricional.
  • Son productos amigables con el ambiente.
  • El agua utilizada no es contaminada con productos químicos.
  • Ayudan a promover la biodiversidad por sus métodos ecológicos.
  • los productos crecen de la forma más natural posible sin generar cambios en la tierra y, por supuesto, daños ambientales a corto y largo plazo.
  • Los antioxidantes nos ayudan a prevenir y proteger al cuerpo contra el envejecimiento prematuro y enfermedades como hipertensión, artritis reumatoide, lupus, diabetes mellitus, arteriosclerosis. Entre mayor sea el número de antioxidantes en nuestro cuerpo, menor es la posibilidad de contraer enfermedades como el cáncer, problemas cardíacos y neurológicos.
  • los alimentos orgánicos tienen un nivel más elevado de Vitamina C y proteínas en los cereales y las hortalizas.
  • los alimentos orgánicos pueden ser más costosos que aquellos que no lo son, pero que a largo plazo son mucho más económicos, ya que además de las ventajas que mencionamos anteriormente ayuda a mejorar la fertilidad, así como el sistema inmunológico.

Estos entre otros beneficios se adquieren al consumir productos saludables. 

“PORQUE PARA ESTAR BIEN NECESITAMOS NUTRIRNOS BIEN”

VERONICA LOPEZ.

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