NUTRIOLOGO Y HEALTH COACH

Está muy padre que cada vez nos interesemos mas en la salud pero lo que es alarmante, es como la publicidad, o lo que se expone en esas notas o fotos, con consejos, tips, dietas que sin fundamentos científicos, llevan a muchos a hacer cambios drásticos y hasta peligrosos en su alimentación.

 

Hola, es un placer escribir para ustedes, y aclarar sus dudas. Hoy vamos a tratar un tema muy importante y de mucho interés, comentaremos un poquito las diferencias que existen entre un Nutriologo y un Health Coach, un tema muy de moda

Actualmente contamos con una herramienta excelente para trasmitir información llamadas las redes sociales, seguramente has visto mucha información sobre los Health Coaches en Twitter, Instagram, Facebook, blogs entre otros, el asunto no es quien es mejor, aquí lo que vamos aclarar es la diferencia que existe.

Un Nutriólogo valora, diagnostica y diseña tratamientos nutricionales o dietas, es capacitado para comprender y manejar los aspectos biopsicosociales de la alimentación tanto en la salud como en la enfermedad. Valora, diagnostica y diseña tratamientos nutricionales. Cuenta con una formación profesional y con un título universitario que lo avala como profesional en nutrición.

El Health Coach apoya a la persona a adoptar hábitos saludables que abarcan no solamente la alimentación, sino la salud emocional, social y espiritual con el fin de educar y guiar para que la persona elija su propio estilo alimenticio. El término en español es Coach de Salud Integral. Es capacitado para apoyar a las personas a generar hábitos que construya un estilo de vida saludable. Realiza sugerencias y recomendaciones sobre el estilo de vida. Cuenta con una certificación en coacheo de salud integral.

Un Health Coach entusiasma, escucha, está presente, respeta, empodera, cuestiona, acompaña, sugiere y recomienda, no realiza valoraciones médicas, psicológicas o nutricionales; no diagnostica enfermedades, no dicta tratamientos o elabora dietas, no receta medicamentos y no trabaja con personas con condiciones especiales de salud, excepto que cuente con las credenciales para hacerlo.

La nutrición es una ciencia de la salud y se basa en evidencia científica, no es moda o tendencia.

Es muy bueno que nos interesemos en mejorar nuestra salud o cambiar hábitos , pero si hay diferencia ya que un Nutriólogo  estudia 5 años de carrera, en la que aprendemos de anatomía, fisiología, fisiopatología, farmacología, bioquímica, microbiología, bromatología, conservación de los alimentos, dietoterapia, dietocalculo, sanidad, entre muchísimas otras más.

Lo que es muy preocupante, es como la publicidad, mercadotecnia o lo que suben a internet, los lleven a que realicen cambios drásticos y peligrosos arriesgando su salud.

Por favor, no hagan caso a personas que no tienen un papel que avale lo que les dice, actualmente encontramos a muchos charlatanes que no saben ni siquiera que es lo que recomiendan, no se dejen guiar por consejos que le funcionaron a otras personas, cada uno es diferente, organismos y metabolismos diferentes, para bajar de peso o comenzar hábitos buenos no hay como consultar a un Nutriólogo, un entrenador certificado y si requieren  ayuda emocional puedes acudir con un  Health Coach certificado , ya que cualquiera puede subir fotos de comida “saludable” o “dietas para bajar de peso”, decir que es Coach, pero muy pocos en realidad cuentan con un estudio que lo avale, no sigas las modas, primero infórmate si te deja algún beneficio o si solo te dañaras.

Aquí les dejo mis datos para cualquier duda se pongan en contacto, muchísimas gracias por haberme leído..

Lic. Nutrición Aranzazú Camargo Contreras

FB: Nutriologa Aranzazú Camargo

Instagram: Nutricionmx_ac

Rio Sinaloa #351 Fracc. Scally Tel: 177-35-74