Formando Personas Exitosas #PROYECTOMINDFUL

En esta edición de Septiembre 2018, tenemos para ti un artículo muy interesante redactado por Sylvia Falomir educadora y psicóloga que nos cuenta un poco sobre su proyecto Mindful.

La Educación Emocional, un básico en la infancia.

Desde 1996, con la publicación del libro “Inteligencia Emocional” de Daniel Goleman; ha habido un sinfín de estudios que comprueban que lo que hace a una persona exitosa en la vida, son sus habilidades emocionales; en las que entran en juego, la habilidad para gestionar las propias emociones, la habilidad de enfoque, la habilidad para afrontar y resolver problemas de manera creativa, y la habilidad de resiliencia, principalmente. Y el momento más oportuno para desarrollarlas es la infancia. Los investigadores le llaman: “La Ventana de Oportunidad para el Aprendizaje”. A partir de los 4 años, un niño está listo para recibir “Alfabetización Emocional”. Sin embargo, aún es muy poco lo que se está haciendo para educar las emociones; para verdaderamente ayudar a los niños a prevenir futuros trastornos de ansiedad y depresión.

La ansiedad es una emoción común. En alguna etapa de nuestra vida, nos sentimos ansiosos, sobre todo, cuando tenemos que enfrentarnos a una situación difícil. La respuesta a la ansiedad incluye síntomas físicos; como la sudoración, el aumento del ritmo cardiaco, “mariposas en el estómago” (como les digo a los niños) etc. ; síntomas cognitivos que se manifiestan con pensamientos como: “No puedo lograrlo”; y de comportamiento; generalmente, se trata de evadir la situación que está causando la ansiedad, lo que la provoca aún más.

Todos los niños experimentan ansiedad como parte de su desarrollo normal. Sin embargo, lo que se consideraría como un miedo normal en una etapa; podría considerarse no apropiado para otra. Por ejemplo, el miedo de ir al colegio puede considerarse normal en 1ro de primaria; mientras que el mismo temor, puede no ser considerado normal en 5to de primaria; a menos que exista una circunstancia que lo justifique.

A lo largo de la vida; todos enfrentamos cambios, retos y situaciones difíciles. Yo creo que lo que un papá verdaderamente quiere, es tener la confianza de que su hijo va a poder afrontar todas las situaciones de su vida.

Los niños hoy, se enfrentan a una realidad muy distinta a la que se les presenta en el colegio; ya que ésta cambia constantemente a un ritmo muy acelerado. El mundo está plagado ahora de estímulos y de entretenimiento constante.

¿En qué medida los niños ponen en práctica estas habilidades emocionales? ¿Cómo se están preparando para afrontar los retos que tendrán en el futuro?

Mi propuesta para desarrollar Educación Emocional , es utilizar un enfoque positivo y preventivo. Es por eso que surge Mindful Educación; como el lugar en donde los niños, adolescentes y sus familias; puedan desarrollar adecuadamente estas habilidades emocionales en el momento oportuno y, además, de una manera divertida.

Dentro de un ambiente positivo; a través del juego y estrategias de Mindfulness ,los niños se divierten y desarrollan habilidades como la confianza, atención, paciencia y aceptación.

Como padres y educadores; no podemos prevenir que surjan situaciones difíciles en la vida de nuestros niños; pero sí podemos prepararlos para afrontarlas.

Soy Sylvia Falomir y quiero ayudarle a tu hijo a construir una vida más feliz.

Te invito a hacer una cita para conocer los programas que MINDFUL Educación tiene para ti y tu familia.

 

La clave para hacer la diferencia en la vida de tu hijo, está en la Educación Emocional que reciba en la infancia.

No importa si un niño va al mejor colegio, utilice la mejor tecnología y tenga en frente al maestro más brillante, si no es capaz de enfocar su atención.

 

Autor: Sylvia Falomir

Fundadora de Mindful Educación Emocional

 

Niños y niñas: 4 a 10 años.

Pre-Adolescentes: 10-12 años.

Adolescentes: 13-15 años.

 

¿Quién es Sylvia Falomir?

Cuenta con más de 13 años de experiencia en el ámbito educativo como maestra y psicóloga. Actualmente ofrece sus servicios como educadora en Mindfulness y Resiliencia, a través de programas y talleres en MINDFUL EDUCACIÓN.

 

Teléfono: 6681630994

Facebook / Instagram: Mindful Educación Emocional